Осіння вітамінна бомба: смачна і корисна квашена капуста

24.10.2020, 17:42 nday.te.ua

Поширити0TweetPin0LinkedInEmailДрук0sharesКвашена капуста підвищує імунітет, активізує обмін речовин, покращує роботу кишечника, знижує рівень холестерину. Цей продукт – відмінне джерело вітамінів та мікроелементів, у ньому багато клітковини, яка благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, виводить токсини і покращує всмоктування мікроелементів, а також сприяє схудненню. Пропонуємо вам найрізноманітніші варіанти приготування квашеної капусти, які неодмінно стануть вам у пригоді цієї осені! Хай вам буде смачно! Пікантна квашена капуста Потрібно: 2 кг капусти білокачанної, 250 г моркви, 2,5 л води, 4 ст. л. солі, 2 ст. л. цукру , 7-9 горошин перцю запашного, 2-3 лаврових листки.