Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Кето-дієта VS дієта Аткінса: дієтологи порівняли переваги для схуднення

glavred.info

Кето-дієта VS дієта Аткінса: дієтологи порівняли переваги для схуднення

Коли люди говорять про низьковуглеводні дієти, швидше за все, вони мають на увазі або кето-дієту, яку дієту Аткінса. Як дві найбільш широко відомі низьковуглеводні дієти, вони дуже схожі: обидві вони різко скорочують споживання вуглеводів - таких як печиво і пончики, звичайно, але також і те, що містяться в зернах деяких фруктів і овочів. Але на цьому схожість закінчується. Щоб допомогти вам вирішити, який план може бути краще для вас, ось що вам потрібно знати про відмінності між кето дієтою і дієтою Аткінса. Кето-дієта (або, більш формально, кетогенна дієта) - це дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів. Вперше вона була створена в 1920-х роках для лікування епілепсії, а
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
28 березня 2024