Стало відомо, які продукти найкраще впливають на імунітет

20.09.2020, 11:38 1news.com.ua

Правильне харчування значно впливає на здоров’я, а зараз, коли епідеміологи прогнозують другу хвилю коронавіруса, імунній системі як ніколи знадобиться чинити опір. Про це пише 1NEWS, посилаючись на Главком. Правильний раціон забезпечує вас усіма поживними речовинами, необхідними для підзарядки імунітету. Крім правильного харчування, вам також необхідно регулярно займатися спортом – це забезпечить нормальне функціонування вашого метаболізму. Якщо ви шукаєте інгредієнти, які необхідно включити в свій раціон, щоб підвищити імунітет, обов’язково додайте в своє меню наступні продукти: Куркума – яскраво-помаранчевий корінь, який містить активний компонент куркумін. Він має сильні протизапальні т