Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Тернопільська дієтологиня розповіла секрети споживання сезонних фруктів

soroka.ternopil.ua

Тернопільська дієтологиня розповіла секрети споживання сезонних фруктів

Літня пора – це той період коли найпростіше покращити стан організму споживаючи сезонні фрукти та ягоди. Але які ягоди є найкориснішими та як правильно їх зберегти їх на зиму? Про це «Сороці» розповіла тернопільський дієтолог-нутріціолог Мар’яна Лебідь. Вона каже, що корисними для організму є всі сезонні фрукти, тому їсти потрібно все. Найважливіше – слідкувати за кількістю спожитого. – Поняття «найкориснішого» є відносним, бо в період сезону все, що дає нам природа ми повинні споживати. Абсолютно кожен фрукт і кожна ягода має певний набір вітамінів і мікроелементів, які є корисними для нашого організму. Питання тільки в порціях, – говорить Мар’яна Лебідь. Дієтолог розповідає, що думка прот
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
28 березня 2024