Соєвий білок: корисні властивості та як впливає на наш організм

03.07.2020, 19:59 1news.com.ua

Соєвий білок – це відмінне рослинне джерело всіх незамінних амінокислот, які позитивно впливають на життєво важливі функції організму. Він має високу енергетичну цінність, підтримує синтез гормонів і сприяє поглинанню поживних речовин. Крім того, його вживання ефективно позначається на відновленні м’язів після фізичної підготовки, захисті організму від вільних радикалів і схудненні, повідомляє Покращує травлення Завдяки високому вмісту вітамінів групи В соєвий білок бере участь у ферментативних процесах, які допомагають забезпечити оптимальний процес травлення. Також він важливий для синтезу жирних кислот, оптимізації роботи імунної системи і запобігання запальних захворювань кишечника. Рег