Експерти назвали продукти, які зміцнюють імунітет

29.05.2020, 15:56 1news.com.ua

Пандемія коронавірусу продовжує поширюватись, хоча більшість країн почали поступово знімати карантинні обмеження. Питання зміцнення імунітету за цих умов все ще стоїть гостро, пише 1NEWS з посиланням на Жіночий світ. Дієтолог Кавіта Девган розповідає, що на будь-якій кухні легко можна знайти продукти, які в цьому допоможуть. Наприклад, з молока та куркуми ви можете приготувати “золоте молоко”, яке дуже популярне в Індії. Куркума багата на антиоксиданти і відома своїми потужними протизапальними властивостями. Допомагає вона впоратись і з бактеріальними та вірусними інфекціями. Незайвим буде додати до такого напою дрібку чорного перцю. Він містить сполуку під назвою піперин, який також має ан