Привести тіло в форму після новорічних свят: кілька ефективних порад

Привести тіло в форму після новорічних свят: кілька ефективних порад

7dniv.info

Новорічно-різдвяний період часто помітно позначається на фігурі, адже на ці дні ми готуємо чимало калорійних страв. Однак, є кілька порад, дотримуючись яких можна привести тіло в форму.
Варто вживати фрукти, овочі та мюслі зі знежиреним молоком та пити багато рідини.
Відразу після святкування потрібно пити багато мінеральної води без газу, щоб прискорити обмін речовин.
Слід обмежити вживання солі. Вона підвищує апетит. Пийте зелений або ромашковий чай у великих кількостях: не менше 2-3 склянок.
Варто відмовитися від жирних супів, ковбасних виробів, будь-яких маринованих і солоних продуктів.
Дотримуйтеся легкої...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Львівська школа зароблятиме 200 тисяч гривень на рік завдяки сонячним панелям

Львівська школа зароблятиме 200 тисяч гривень на рік завдяки сонячним панелям

У львівській ЗОШ № 68 на даху облаштують сонячну електростанцію. Повернути вкладені у її встановлення кошти вона...

lemberg-news.info

Перший указ Зеленського на посаді Президента

Перший указ Зеленського на посаді Президента

Своїм першим указом на посаді глави держави новообраний президент України Володимир Зеленський...

zakarpatpost.net

Зеленський: Сьогодні вечірок не буде - будемо з вами працювати

Зеленський: "Сьогодні вечірок не буде - будемо з вами працювати"

Президент України Володимир Зеленський під час церемонії інавгурації заявив...

gk-press.if.ua

Хто з кременчужан завтра залишиться без світла

Хто з кременчужан завтра залишиться без світла

За повідомленням АТ “Полтаваобленерго”, 21 травня, з 06.00 до 18.00,...

kremen.today

Фахівці назвали причину отруєння 26 прикарпатців на весіллі

Фахівці назвали причину отруєння 26 прикарпатців на весіллі

До Коломийської лікарні станом на 8 травня, госпіталізували 18 осіб з...

ifnews.org.ua

Порошенко дав нові поради Зеленському

Порошенко дав нові поради Зеленському

Президент Петро Порошенко, який раніше порадив новообраному Президенту Володимиру Зеленському йти його шляхом, дав 6 порад щодо

ukranews.com