Які продукти сповільнюють старіння шкіри

Які продукти сповільнюють старіння шкіри

molbuk.ua

Косметологи погоджуються з тим, що наявність в раціоні харчування певних продуктів впливає на стан шкіри (а також волосся і нігтів) і допомагає продовжити її пружність і гладкість.
Про це повідомляє "Медікфорум", пише 24 канал.
Зокрема, вчені рекомендують їсти
. Його склад багатий на антиоксиданти, які гальмують руйнування колагену (білка, що забезпечує шкірі еластичність).
Також в раціон слід включити
. У ній міститься олеїнова кислота – різновид омега-9, яка підтримує шкіру зволоженою, що подовжує її молодість.
Ще один продукт –
, її рівень антиоксидантів серед фруктів, ягід і овочів вважається найвищим....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Зеленський призначив суддів на Кіровоградщині

Зеленський призначив суддів на Кіровоградщині

Президент України Володимир Зеленський підписав указ про призначення суддів до місцевих загальних судів. Згідно...

projektor.com.ua

У Раді завівся злодій: перші подробиці

У Раді завівся злодій: перші подробиці

України завівся злодій. Так, з їдальні депутатів зі столу хтось забрав сільничку. Про це повідомив нардеп Ігор...

nezhatin.com.ua

Україна в Мінську озвучила вимоги: розпуск ДНР , ЛНР і відмова від “рублевої зони”

Україна в Мінську озвучила вимоги: розпуск ДНР , ЛНР і відмова від “рублевої зони”

Українська сторона в Тристоронній контактній групі по врегулюванню...

provse.te.ua

Алергія на слово капітуляція. Зеленський запевнив, що здачі українських інтересів не буде

"Алергія на слово капітуляція". Зеленський запевнив, що здачі українських інтересів не буде

Він також зазначив, що наступним викликом буде повернення окупованого...

5.ua

Екс-очільник Смілянської райради спробує очолити Звенигородський район

Екс-очільник Смілянської райради спробує очолити Звенигородський район

Володимир Грошев може очолити Звенигородський район. Відповідна декларація з’явилася на сайті 9 жовтня. Відомо, що до червня 201

vycherpno.ck.ua