Несподівана заява вчених: до чого призводить надлишок сну

Несподівана заява вчених: до чого призводить надлишок сну

goloskarpat.info

Про це
CNN, посилаючись на дослідження, опубліковане The European Heart Journal.
Таку заяву зробив китайський ученим Чуансі Ваном, проаналізувавши разом з колегами дані з 21 країни.
Так, люди віком від 35 до 70 років, які сплять більше рекомендованої верхньої межі 8 годин, збільшують ризик інсульту, серцевої недостатності і навіть смерті. Серед тих, хто спить понад 10 годин, цей ризик зростає на 41%, твердять дослідники.
Водночас, погана якість сну на 44% підвищує ризик розвитку коронарної недостатності.
Окрім того встановлено, що відхилення від норми сну в меншу або більшу сторони може викликати хвороби...

Читати новину повністю

Читайте також:

В Нетішині у «Диво-парку» крадуть бруківку

В Нетішині у «Диво-парку» крадуть бруківку

Підрядники продовжують облаштовувати територію міського парку в районі вулиць Набережна, Будівельників та проспекту...

newskm.net

Кременчужанки збирають кошти для казкових малюнків в “Охматдиті”

Кременчужанки збирають кошти для казкових малюнків в “Охматдиті”

Кременчуцька художниця Анжела Дмитренко разом з волонтеркою Тетяною Ященко збираються створювати казку для дітей у...

kremen.today

У кременчужан вилучили наркотики

У кременчужан вилучили наркотики

За нічну зміну кременчуцькі патрульні виявили два випадки зберігання, ймовірно, наркотичних речовин. Патрульні...

kremen.today

Перспективи Кіровоградщини у політичній та інших сферах від голови обласної ради (ВІДЕО)

Перспективи Кіровоградщини у політичній та інших сферах від голови обласної ради (ВІДЕО)

Скорочення областей слідом за скороченням районів не буде, запевнив...

tribuna.kr.ua

 Призначено нового виконуючого обов'язки директора ДБР

Призначено нового виконуючого обов'язки директора ДБР

Призначено нового виконуючого обов'язки директора Державного бюро...

westnews.info

 У Львові маршрутка збила на переході наречену ексглави САП Холодницького

У Львові маршрутка збила на переході наречену ексглави САП Холодницького

Маршрутне таксі збило на пішохідному переході у Львові наречену колишнього керівника Спеціалізованої антикорупційної прокуратур

westnews.info