Несподівана заява вчених: до чого призводить надлишок сну

Несподівана заява вчених: до чого призводить надлишок сну

goloskarpat.info

Про це
CNN, посилаючись на дослідження, опубліковане The European Heart Journal.
Таку заяву зробив китайський ученим Чуансі Ваном, проаналізувавши разом з колегами дані з 21 країни.
Так, люди віком від 35 до 70 років, які сплять більше рекомендованої верхньої межі 8 годин, збільшують ризик інсульту, серцевої недостатності і навіть смерті. Серед тих, хто спить понад 10 годин, цей ризик зростає на 41%, твердять дослідники.
Водночас, погана якість сну на 44% підвищує ризик розвитку коронарної недостатності.
Окрім того встановлено, що відхилення від норми сну в меншу або більшу сторони може викликати хвороби...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Одразу шокувати суспільство не будуть – Попов про результати Нормандської зустрічі (Відео)

Одразу шокувати суспільство не будуть – Попов про результати Нормандської зустрічі (Відео)

Одразу результатами Нормандської зустрічі українців не шокуватимуть. Таку думку висловив колишній народний депутат...

5.ua

7 нардепів з Львівщини не підтримали надання добровольцям статусу учасників бойових дій

7 нардепів з Львівщини не підтримали надання добровольцям статусу учасників бойових дій

Верховна Рада схвалила закон про отримання добровольцями статусу учасників бойових дій.

lvnews.org.ua

Щодо надзвичайної ситуації у Прилуках

Щодо надзвичайної ситуації у Прилуках

Вважаю за свій обов’язок сповістити громадськість, що у керівництва Чернігівської обласної державної адміністрації...

hvilya.com

Друга «Юзіка» з Інституту раку можуть призначити головою однієї з областей (фото)

Друга «Юзіка» з Інституту раку можуть призначити головою однієї з областей (фото)

Заступник директора Національного інституту раку, в якому...

1news.com.ua

Вадим Пристайко розповів про ключові пункти документа нормандського саміту

Вадим Пристайко розповів про ключові пункти документа нормандського саміту

Не дивлячись на те, що лідери чотирьох країн зустрінуться лише 9...

ad.net.ua

Перерахунок пенсії: кому підвищать виплати?

Перерахунок пенсії: кому підвищать виплати?

Пенсійний фонд провів перерахунки пенсій...

ntktv.ua