Які продукти варто включити до зимового раціону

Які продукти варто включити до зимового раціону

pershyj.com

Холод і дефіцит сонця взимку змушують наш організм працювати в особливому режимі. Він змушений витрачати багато енергії для збереження тепла.
До того ж, напружено працює імунна система, щоб захистити нас від атак вірусів і бактерій, – передає
Щоб успішно справлятися з цими завданнями, організму потрібно повноцінне паливо – харчування. Без цього нас буде переслідувати постійна сонливість, занепад сил, зниження імунітету і, як наслідок, часті застуди. Які обов'язкові продукти в зимовому раціоні допоможуть зберегти хороше самопочуття і настрій?
Включіть до свого раціону картоплю, буряк, моркву, білокачанну...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

«Дружба» з Московією закінчилася. Офіційно

«Дружба» з Московією закінчилася. Офіційно

Президент Петро Порошенко підписав закон про припинення дії договору про дружбу, співробітництво і партнерство між...

nday.te.ua

Тернопільських політиків навчили, як створювати репутацію!

Тернопільських політиків навчили, як створювати репутацію!

На черговому занятті Політичної академії, яку організовує Українська Галицька Партія, зібралися активні молоді...

chasopys.te.ua

 Як ми купували квартиру у Луцьку. БЛОГ

Як ми купували квартиру у Луцьку. БЛОГ

Рік був сповненим важливих подій. Ще взимку мій тепер уже чоловік мені освідчився. Були довгі, складні, але приємні...

pershyj.com

Скоро днепряне узнают всю правду о продуктах

Скоро днепряне узнают всю правду о продуктах

Подписывайтесь на Подписывайтесь на Здание уже несуществующего...

nashemisto.dp.ua

Кондратюк розповів, чому закриваться проект “Караоке на Майдані”

Кондратюк розповів, чому закриваться проект “Караоке на Майдані”

Ведучий телепрограми «Караоке на Майдані», продюсер та шоумен Ігор...

cynicallviv.com.ua

Сербія пригрозила Косову воєнною інтервенцією

Сербія пригрозила Косову воєнною інтервенцією

У Белграді назвали загрозою миру та стабільності в регіоні рішення парламенту Косова про перетворення Сил безпеки на регулярну а

gordonua.com