Назвали причину, чому небезпечне регулярне недосипання 1 234 567

Назвали причину, чому небезпечне регулярне недосипання

pershyj.com

Сон, який триває менше шести годин, призводить до зневоднення організму.
Про це повідомляє Science Alert.
Вчені Університету штату Пенсильванія дійшли до висновку, що недосипання призводить до зневоднення організму.
Це стається тому, що організм протягом дня і ночі вивільняє вазопресин, який контролює кількість рідини в організмі. Якщо ж прокинутись раніше, можна пропустити момент, коли вивільняється гормон, а тоді в організмі виникає водний дисбаланс.
Нестача води, у свою чергу, призводить до погіршення роботи нирок, може спричинити поганий настрій та головний біль. Саме тому науковці рекомендують дорослими...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Буковинець став срібним призером боксерського чемпіонату України серед молоді 1 234 567

Буковинець став срібним призером боксерського чемпіонату України серед молоді

Вадим Клим із Вижниці у ваговій категорії 60 кг срібним призером. Як раніше писав pogliad.ua , буковинець став...

uanews.org.ua

Винаходи Першої світової: чим ми користуємося сьогодні 1 234 567

Винаходи Першої світової: чим ми користуємося сьогодні

Перша світова війна принесла людству багато болю, смертей, але, разом з тим, і безліч винаходів, якими ми...

uk.etcetera.media

Израиль под обстрелом: ЦАХАЛ гонит танки к Сектору Газа 1 234 567

Израиль под обстрелом: ЦАХАЛ гонит танки к Сектору Газа

Фото перемещения танков было опубликовано в социальной сети Twitter. Так же передвижение техники подтверждают местные...

informator.news

У Франківську пройшов турнір зі спортивної гімнастики (фотофакт) 1 234 567

У Франківську пройшов турнір зі спортивної гімнастики (фотофакт)

Третій рік поспіль за підтримки міського голови Руслана Марцінківа у...

pravda.if.ua

Що вирішували чортківські гімназисти? (ФОТО) 1 234 567

Що вирішували чортківські гімназисти? (ФОТО)

Дев’ятикласники Чортківської гімназії ім. Маркіяна Шашкевича, що на...

nday.te.ua

В аварії у Чехії загинули четверо українських заробітчан (ВІДЕО) 1 234 567

В аварії у Чехії загинули четверо українських заробітчан (ВІДЕО)

Дорожньо-транспортна пригода зі смертельними наслідками трапилася у Чехії в районі чеського містечка Тришинець Мікроавтобус Merc

panorama.if.ua