Вчені назвали ідеальну дієту для схуднення

Вчені назвали ідеальну дієту для схуднення

fakty.com.ua

Вчені дійшли висновку, що так звана середземноморська дієта допомагає заново не набирати вагу людям, які схудли, повідомляє
Середземноморська дієта рекомендує вживати менше червоного м’яса та збільшити у своєму раціоні кількість фруктів, овочів, насіння, хліба з борошна грубого помелу, бобових.
В експерименті брали участь близько 600 осіб, які страждають від зайвої ваги, віком від 55 до 75 років.
Близько 34% учасників призначили середземноморську дієту та регулярну зарядку. За рік це допомогло їм втратити близько 5% ваги.
Читайте: Дієтолог назвав небезпечний для українців продукт і запропонував альтернативу...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Меркель пояснила, чому тремтіла на зустрічі із Зеленським

Меркель пояснила, чому "тремтіла" на зустрічі із Зеленським

Канцлер Німеччини Ангела Меркель під час вітання українського лідера Володимира Зеленського в Берліні помітно...

unn.com.ua

Санкції проти Росії не скасовуються, доки Крим не повернеться в Україну

Санкції проти Росії не скасовуються, доки Крим не повернеться в Україну

Канцлер Німеччини Ангела Меркель заявила, що санкції...

ua.krymr.com

У Зеленського є план, як змусити Росію виконувати рішення Міжнародного трибуналу

У Зеленського є план, як змусити Росію виконувати рішення Міжнародного трибуналу

Заступниця глави МЗС і агент України у справі за позовом проти Росії до Міжнародного суду...

uatv.ua

Кого підтримали львів’яни, голосуючи за кандидата на посаду голови ЛОДА

Кого підтримали львів’яни, голосуючи за кандидата на посаду голови ЛОДА

Відтепер на просторах інтернету можна не лише ознайомитися із...

dyvys.info

Зелена федералізація України

Зелена федералізація України

Руслан Стефанчук – представник президента у Верховній Раді, –...

timeforaction.in.ua

Парубій передав у суд важливий документ щодо розпуску Ради

Парубій передав у суд важливий документ щодо розпуску Ради

Спікер Верховної Ради Андрій Парубій заявив, що передав у Конституційний суд документ про чисельність складу двох фракцій, які в

volynua.com