Вчені назвали ідеальну дієту для схуднення

Вчені назвали ідеальну дієту для схуднення

fakty.com.ua

Вчені дійшли висновку, що так звана середземноморська дієта допомагає заново не набирати вагу людям, які схудли, повідомляє
Середземноморська дієта рекомендує вживати менше червоного м’яса та збільшити у своєму раціоні кількість фруктів, овочів, насіння, хліба з борошна грубого помелу, бобових.
В експерименті брали участь близько 600 осіб, які страждають від зайвої ваги, віком від 55 до 75 років.
Близько 34% учасників призначили середземноморську дієту та регулярну зарядку. За рік це допомогло їм втратити близько 5% ваги.
Читайте: Дієтолог назвав небезпечний для українців продукт і запропонував альтернативу...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Тепер за проїзд в тролейбусі можна розрахуватися безконтактною банківською  карткою

Тепер за проїзд в тролейбусі можна розрахуватися безконтактною банківською карткою

Сьогодні в конференц-залі по вул. Кирпоноса, 9 відбулася презентація представником платіжної системи VISA в Україні...

pro.cn.ua

У ”Батьківщині” розповіли, коли висунуть Тимошeнко кандидатом у прeзидeнти

У ”Батьківщині” розповіли, коли висунуть Тимошeнко кандидатом у прeзидeнти

З’їзд ВО ”Батьківщина”, на якому партія висунe Юлію Тимошeнко кандидатом у прeзидeнти, пройдe 22 січня. Про цe у...

informator.news

Погода в Чернівцях та Чернівецькій області на середу, 16 січня

Погода в Чернівцях та Чернівецькій області на середу, 16 січня

У середу в Чернівецькій області буде мінлива хмарність. У Чернівцях, Вижниці, Путилі, Хотині, Новоселиці, Заставній,...

cvnews.cv.ua

Лучани скаржаться на аварійне дерево, яке може нести загрозу будинку (ФОТО)

Лучани скаржаться на аварійне дерево, яке може нести загрозу будинку (ФОТО)

Лучанин заявляє, що дерево поряд з його будинком становить загрозу...

volynua.com

Кропивничани заборгували за тепло 71,6 млн грн

Кропивничани заборгували за тепло 71,6 млн грн

Пiдприємство ДП “Кiровоградтепло” звертається до керiвникiв мiських...

projektor.com.ua

У Кривому Розі внаслідок обвалу конструкції ДК «Коксохімічного заводу» постраждав 26-річний чоловік

У Кривому Розі внаслідок обвалу конструкції ДК «Коксохімічного заводу» постраждав 26-річний чоловік

15 січня о 18:19 на номер служби порятунку надійшло повідомлення про обвал конструкцій в будівлі недіючого Палацу культури “Кокс

rudana.com.ua