Які крупи найкорисніші 1 234 567

Які крупи найкорисніші

zaknews.in.ua

​Згідно з рекомендаціями ВООЗ по здоровому харчуванню, крупи повинні становити близько 30% раціону.Різні каші складають важливу частину раціону людей з давніх часів. Коли люди ще не підозрювали про правильне харчування, каші були популярні завдяки своїй доступності і високому насиченню. Крупи багаті складними вуглеводами, а також містять велику кількість вітамінів і мінералів.Найпопулярніша корисна крупа зараз це гречка. Вона містить багато білка, складних вуглеводів, а також цілий букет мінералів, включаючи залізо і цинк. Крім того, ця каша дуже малокалорійна і багата клітковиною.Ще одна дуже корисна і...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

Інтернет: українці стали менше сидіти в мережі 1 234 567

Інтернет: українці стали менше сидіти в мережі

Згідно з дослідженням Factum Group Ukraine, кількість регулярних користувачів інтернету в Україні в ІІІ кварталі 2018...

uk.etcetera.media

Поліцейські розшукали зниклого жителя Монастириського району, який зник ще на початку серпня 1 234 567

Поліцейські розшукали зниклого жителя Монастириського району, який зник ще на початку серпня

До правоохоронців звернулась жителька села Вербка. Жінка розповіла , що її син ще 6 серпня вийшов з дому після сварки...

uanews.org.ua

Чому «Укрпошта» відмовляється розносити пенсії людям – знає експерт (відео) 1 234 567

Чому «Укрпошта» відмовляється розносити пенсії людям – знає експерт (відео)

За словами економічного експерта Сергія Фурси, незважаючи на резонансну заяву керівництва «Укрпошти», що вони більше...

news.t1.ua

У Празі тисячі людей вимагають відставки прем'єр-міністра 1 234 567

У Празі тисячі людей вимагають відставки прем'єр-міністра

На вулиці Праги вийшли тисячі чехів, які вимагають відставки...

day.kyiv.ua

Чорноморівка відсвяткувала день села під музику Франческо Сарторі (ВІДЕО) 1 234 567

Чорноморівка відсвяткувала день села під музику Франческо Сарторі (ВІДЕО)

Чорноморівка заснована у 1897 році і сьогодні святкує своє 121-річчя....

informator.news

Xiaomi представила самые тонкие кварцовые часы 1 234 567

Xiaomi представила самые тонкие кварцовые часы

Циферблат TwentySeventeen Ultra-Thin покрывает сапфировое стекло, корпус выполнен из стали 316L.Об этом передает Соцпортал со сс

socportal.info