Як схуднути і не набрати вагу знову: названо ідеальну дієту

Як схуднути і не набрати вагу знову: названо ідеальну дієту

unian.ua

Ілюстрація REUTERS
Середземноморська дієта сприяє зниженню маси тіла і допомагає людям, котрі худнуть, не набрати вагу знову.
Такого висновку дійшли вчені з іспанського університету Ровіра і Віргілі, повідомляє
MedicalXpress
.
Зазначимо, що середземноморська дієта передбачає вживання великої кількості свіжих овочів та фруктів, бобових, насіння, хліба з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м'яса.
Читайте також
Вчені заявили, що ожиріння та виснаження рівною мірою скорочують життя
"Середземноморська дієта – це саме та "ідеальна дієта", після якої людина із зайвою вагою...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Макрон не проти повернути Росію в G7

Макрон не проти повернути Росію в G7

Отже, Президент Франції вважає Росію європейською державою… «Я знаю, що Росія – це європейська країна, і тому у неї є...

hvilya.com

На Полтавщині чекають на приїзд Президента Володимира Зеленського

На Полтавщині чекають на приїзд Президента Володимира Зеленського

22 серпня Перший на Полтавщині всеукраїнський форум дрібних фермерів та приватних землевласників ймовірно відвідає...

np.pl.ua

 В Польщі заявили про «позитивні сигнали» з України щодо Волинської трагедії

В Польщі заявили про «позитивні сигнали» з України щодо Волинської трагедії

Міністр закордонних справ Польщі Про це повідомляє Чапутович зазначив, що Польща отримує "позитивні сигнали" з...

pershyj.com

Політичний манкурт і лобіст дерибану Соснівки вже в радниках губернатора

Політичний манкурт і лобіст дерибану Соснівки вже в радниках губернатора

Новоспеченим радником голови Черкаської ОДА Ігора Шевченка став...

kropyva.ck.ua

Перший конфлікт між Зеленським і Коломойським

Перший конфлікт між Зеленським і Коломойським

Останнім часом стосунки між колишніми партнерами...

za.in.ua

Дев'яте скликання: хто може стати головою Ради

Дев'яте скликання: хто може стати головою Ради

На посаду голови Верховної ради України...

mydim.ua