Як схуднути і не набрати вагу знову: названо ідеальну дієту

Як схуднути і не набрати вагу знову: названо ідеальну дієту

unian.ua

Ілюстрація REUTERS
Середземноморська дієта сприяє зниженню маси тіла і допомагає людям, котрі худнуть, не набрати вагу знову.
Такого висновку дійшли вчені з іспанського університету Ровіра і Віргілі, повідомляє
MedicalXpress
.
Зазначимо, що середземноморська дієта передбачає вживання великої кількості свіжих овочів та фруктів, бобових, насіння, хліба з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м'яса.
Читайте також
Вчені заявили, що ожиріння та виснаження рівною мірою скорочують життя
"Середземноморська дієта – це саме та "ідеальна дієта", після якої людина із зайвою вагою...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

З’явилося нове відео та подробиці пожежі на танкерах біля Керченської протоки

З’явилося нове відео та подробиці пожежі на танкерах біля Керченської протоки

Пошукова операція на місці НП за участю двох танкерів — “Канді” і “Маестро”, які спалахнули в Чорному морі недалеко...

golosua.info

Олег Ляшко звернувся до Ілона Маска з бізнес-пропозицією

Олег Ляшко звернувся до Ілона Маска з бізнес-пропозицією

Про це повідомляє прес-служба Радикальної партії.Олег Ляшко заявив, що звернувся особисто до Ілона Маска для того,...

news.vash.ua

Росія здає Україні бойовиків “ДНР-ЛНР”: обурені навіть путінські пропагандисти

Росія здає Україні бойовиків “ДНР-ЛНР”: обурені навіть путінські пропагандисти

В ефірі російського пропагандистського ток-шоу закликали припинити видавати Україні «людей, які захищають інтереси...

narodna-pravda.ua

Украинские киношники установили новый рекорд

Украинские киношники установили новый рекорд

За последние четыре года количество выпущенных в Украине кинокартин...

uk.etcetera.media

Українців повідомили про погіршення погоди

Українців повідомили про погіршення погоди

Погіршення погодних умов очікується в Україні у середу, 23 січня,...

1news.com.ua

Біля відомого ресторану сталася аварія

Біля відомого ресторану сталася аварія

Сьогодні, 22 січня, близько 12:30 поліцейські отримали повідомлення про ДТП. Аварія сталася поблизу ресторaну "Мисливська чарда"

pmg.ua