Коли найкраще прокидатись: цікавий факт 1 234 567

Коли найкраще прокидатись: цікавий факт

24tv.ua

Що це таке?
Традиційна медицина південної Азії (аюрведа) рекомендує прокидатись у "брахма мухурта" – час перед світанком, тобто за 1,5 години до сходу – в аюрведі цей час вважається оптимальним для пробудження.
Якщо ви вчасно лягли спати, то вранці після пробудження відчуватиме бадьорість, силу та гарний настрій, передає
За аюрведою, найкращий час для підйому – "брахма мухурта" або ж до сходу сонця. Це вчення зазначає, що для організму ранній підйом – найкращий.
Читайте також:
Для такого пробудження необхідно встановити будильник рівно за 1 годину 36 хвилин до сходу (це і називається "брахма мухурта"). Коли ви...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Об’єднане кримінальне провадження: викрито мережу нелегальних АЗС 1 234 567

Об’єднане кримінальне провадження: викрито мережу нелегальних АЗС

За процесуального керівництва прокуратури області слідче управління ГУНП в Закарпатській області розслідує об'єднане...

ukrainepravo.com

 «Люди йшли на кулемети, співаючи «Ще не вмерла Україна!» – історик про причини Голодомору 1932-33 1 234 567

«Люди йшли на кулемети, співаючи «Ще не вмерла Україна!» – історик про причини Голодомору 1932-33

Не зумівши подолати селянський спротив на початку 1920-х, більшовицька влада відступила, але в 1928 році знову...

radiosvoboda.org

Митець порівняла культурний розвиток Луцька та Львова 1 234 567

Митець порівняла культурний розвиток Луцька та Львова

Митець порівняла культурний розвиток Луцька та Львова Сьогодні, 00:15 25--> 0 0...

volyn24.com

18 листопада. Цей день в Історії 1 234 567

18 листопада. Цей день в Історії

В 1626 році 1775-го 1883 року 1928-рік У 1935-му 1943 року Сьогодні...

golosua.info