Коли найкраще прокидатись: цікавий факт

Коли найкраще прокидатись: цікавий факт

24tv.ua

Що це таке?
Традиційна медицина південної Азії (аюрведа) рекомендує прокидатись у "брахма мухурта" – час перед світанком, тобто за 1,5 години до сходу – в аюрведі цей час вважається оптимальним для пробудження.
Якщо ви вчасно лягли спати, то вранці після пробудження відчуватиме бадьорість, силу та гарний настрій, передає
За аюрведою, найкращий час для підйому – "брахма мухурта" або ж до сходу сонця. Це вчення зазначає, що для організму ранній підйом – найкращий.
Читайте також:
Для такого пробудження необхідно встановити будильник рівно за 1 годину 36 хвилин до сходу (це і називається "брахма мухурта"). Коли ви...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Москаль балотується у Верховну Раду, але не від Закарпаття

Москаль балотується у Верховну Раду, але не від Закарпаття

Колишній голова Закарпатської ОДА, як раніше повідомляв Зараз він вирішив взяти участь у парламентських перегонах. Як...

zakarpatpost.net

Колишній голова Закарпатської ОДА Москаль балотуватиметься на Луганщині

Колишній голова Закарпатської ОДА Москаль балотуватиметься на Луганщині

Колишній голова Закарпатської ОДА  Геннадій Москаль йде самовисуванцем у Окружному виборчому округу №106. Відповідну...

trubyna.org.ua

Тимошенко анонсувала коаліцію із Зеленським і Вакарчуком

Тимошенко анонсувала коаліцію із Зеленським і Вакарчуком

Юлія Тимошенко У наступному парламенті буде створена коаліція за участі партій “Слуга народу”, “Батьківщини” і...

4studio.com.ua

В'ятрович йде в партію до Порошенка: відео

В'ятрович йде в партію до Порошенка: відео

В'ятрович йде в партію до Порошенка: відео

ua-news.liga.net

Партія Слуга народу: хто увійшов до списку?

Партія "Слуга народу": хто увійшов до списку?

У народні депутати йдуть аграрії, депутат міськради, проктолог і син заслуженого будівельника...

cbn.com.ua