Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії 1 234 567

Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії

1news.com.ua

Депресія – один із найпоширеніших психічних розладів у світі. Розповсюджені засоби лікування – терапія, фізичні вправи й антидепресанти.
Проте вчені з університету Фрайбурга у Німеччині додали до цього списку іще один пункт – гаряча ванна перед сном, – повідомляє 1NEWS.
Науковці стверджують, що дві гарячі ванни на тиждень можуть привести до “клінічно значимого” покращення симптомів депресії.
Ба-більше, німецькі вчені переконують, що гарячі ванни дають кращі у подоланні депресії навіть кращий, ніж фізичні вправи.
Це пов’язано із циркадним ритмом – циклічними коливаннями інтенсивності біологічних процесів у...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Центр для дітей з особливими потребами відкрили на Хмельниччині 1 234 567

Центр для дітей з особливими потребами відкрили на Хмельниччині

Інклюзивно-ресурсний центр було створено в Шепетівці з метою забезпечення права дітей з особливими освітніми...

0382.ua

Тернополяни вже можуть купити квитки на “JazzBez” 1 234 567

Тернополяни вже можуть купити квитки на “JazzBez”

Цього року зима почнеться з джазу в 11 містах України та чотирьох містах Польщі. Jazz Bez — дні традиційного й...

nday.te.ua

Чернівчан запрошують на громадські слухання щодо зміни тарифів на проїзд в громадському транспорті 1 234 567

Чернівчан запрошують на громадські слухання щодо зміни тарифів на проїзд в громадському транспорті

Громадські слухання щодо зміни тарифів на проїзд у громадському електричному транспорті (тролейбусах) відбудуться 29...

uanews.org.ua

Призовий фонд розподілено: захоплюючий фінал спортивного проекту Кропивницького 1 234 567

Призовий фонд розподілено: захоплюючий фінал спортивного проекту Кропивницького

У Кропивницькому визначили переможців другого етапу проекту...

zpu.kr.ua

Цукерберг: Facebook працює в умовах війни 1 234 567

Цукерберг: Facebook працює "в умовах війни"

Засновник соціальної мережі Facebook Марк Цукерберг попередив...

day.kyiv.ua

#ЧитайРідною: вірш українською мовою читали футболісти збірної України (відео) 1 234 567

#ЧитайРідною: вірш українською мовою читали футболісти збірної України (відео)

Челендж #ЧитайРідною поповнився новими, досить іменитими, учасниками. Так, до челенджу долучились та, відповідно, декламували ві

news.t1.ua