Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії

Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії

1news.com.ua

Депресія – один із найпоширеніших психічних розладів у світі. Розповсюджені засоби лікування – терапія, фізичні вправи й антидепресанти.
Проте вчені з університету Фрайбурга у Німеччині додали до цього списку іще один пункт – гаряча ванна перед сном, – повідомляє 1NEWS.
Науковці стверджують, що дві гарячі ванни на тиждень можуть привести до “клінічно значимого” покращення симптомів депресії.
Ба-більше, німецькі вчені переконують, що гарячі ванни дають кращі у подоланні депресії навіть кращий, ніж фізичні вправи.
Це пов’язано із циркадним ритмом – циклічними коливаннями інтенсивності біологічних процесів у...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Президент Венесуели збільшує вчетверо мінімальну зарплату

Президент Венесуели збільшує вчетверо мінімальну зарплату

Президент Венесуели Ніколас Мадуро в понеділок оголосив про підвищення мінімального розміру оплати праці (МРОТ) в...

mind.ua

Те, що сталося з Володимиром Путіним в Петербурзі вже не приховати

Те, що сталося з Володимиром Путіним в Петербурзі вже не приховати

Президент розкрив своє військове звання ...

nefact.net

Лукашенко прокоментував об'єднання з РФ

Лукашенко прокоментував об'єднання з РФ

Президент Білорусі Олександр Лукашенко заявив, що на переговорах з...

karpatnews.in.ua

Новий районний поділ – у парламенті уже зареєстрований законопроект по Івано-Франківській області

Новий районний поділ – у парламенті уже зареєстрований законопроект по Івано-Франківській області

У Верховній Раді зареєстровано 7 законопроектів про новий районних поділ у семи областях. В Україні в рамках реформи місцевого с

panorama.if.ua