Стало известно, сколько должен длиться оптимальный сон

Стало известно, сколько должен длиться оптимальный сон

socportal.info

Канадские ученые выяснили, что оптимальный ночной сон должен длиться не менее 7 и не более 8 часов.Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на Sueddeutsche Zeitung.- Оптимальное решение лежит где-то между привычками главы Apple Тима Кука и президента РФ Владимира Путина. Первый не раз признавался, что спит мало и предпочитает отвечать на электронную почту в 4 часа утра. Второй известен тем, что любит поспать подольше и якобы редко встает с постели до 12 дня. И то и другое - не самое оптимальное решение, - передает автор публикации Кристиан Гшевендтер.Ученые из Университета Западного Онтарио (Канада) в течение...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

 На Волинь сунуть морози

На Волинь сунуть морози

Волинян попереджають про різке зниження температури в області. Про це йшлося 17 грудня під час засідання оперативного...

pershyj.com

Чоловіка, який поїхав з Кіровоградщини у Польщу і зник, знайшли

Чоловіка, який поїхав з Кіровоградщини у Польщу і зник, знайшли

Рідні відновили зв’язок із 30-річним уродженцем Смоліного, який поїхав на заробітки до Польщі і перестав виходити на...

cbn.com.ua

Україна може отримати другий транш макрофінансової допомоги від Євросоюзу на початку 2019 року

Україна може отримати другий транш макрофінансової допомоги від Євросоюзу на початку 2019 року

13 червня Європарламент проголосував за надання Україні €1 млрд макрофінансової допомоги. Перший транш €500 млн...

gordonua.com

Прогноз погоди: синоптики назвали найбільш небезпечне місце України

Прогноз погоди: синоптики назвали найбільш небезпечне місце України

Синоптики попередили про помірну снiголавинну небезпеку в українських...

narodna-pravda.ua

ЖИТОМИРСЬКА ОБЛАСТЬ

ЖИТОМИРСЬКА ОБЛАСТЬ

Про це сьогодні, 17 грудня, повідомили на офіційному сайті...

zh.oblast.online

Онкохвора мама Героя Небесної Сотні потребує допомоги на лікування

Онкохвора мама Героя Небесної Сотні потребує допомоги на лікування

У 2014 році життя сина Тетяни Олександра забрали під час Революції Гідності. Нині мати Героя Небесної Сотні потребує допомоги. Ч

ato.today