10 правил здорового харчування

10 правил здорового харчування

pogliad.ua

Правильне харчування – запорука гарного самопочуття і прекрасної фігури. Якщо дотримуватися правил здорового харчування постійно (а не від випадку до випадку), то це дозволить вам підтримувати оптимальну вагу, не вдаючись до жорстких дієт і виснажливих фізичних навантажень. Вже через пару тижнів ви відчуєте легкість і прилив енергії. Отже, які ж основні правила здорового харчування? У нашій статті ми розповімо вам про десяток найважливіших рекомендацій, яких слід дотримуватися в харчуванні.
Правило 1: Викинути сковороду!
Якщо ви відмовитеся від смаженої їжі, то зробите величезну послугу своєму організму....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

З’явилися фото і ім’я українського бійця, який загинув на Донбасі

З’явилися фото і ім’я українського бійця, який загинув на Донбасі

В інтернеті оприлюднили дані про українського військового, який загинув у суботу, 15 грудня, в зоні бойових дій на...

narodna-pravda.ua

Медики рассказали, почему нужно пить каркаде

Медики рассказали, почему нужно пить каркаде

Ежедневное употребление чая каркаде поможет наладить гормональный фон и оздоровить организм. Так сообщает Соцпортал...

socportal.info

Гороскоп на 16 грудня 2018 для всіх знаків Зодіаку

Гороскоп на 16 грудня 2018 для всіх знаків Зодіаку

Овен День додасть Овнам оптимізму, але й поставить в жорсткі рамки. Наприклад, нагадає про прямий зв'язок між...

pogliad.ua

США привітали Україну зі створенням Української помісної церкви

США привітали Україну зі створенням Української помісної церкви

Посольство США привітало Україну зі створенням єдиної незалежної...

informator.news

Синоптики повідомили про різке погіршення погоди на Закарпатті

Синоптики повідомили про різке погіршення погоди на Закарпатті

Унаслідок різкої зміни погоди, яку очікують найближчим часом, на...

zaknews.in.ua

Середня зарплата закарпатця у вересні становила 8406 грн

Середня зарплата закарпатця у вересні становила 8406 грн

Такі цифри оприлюднили в обласному управлінні статистики. Цей показник на Індекс реальної заробітної плати у вересні 2018р. порі

pershij.com.ua