Супрун радить, як "лікувати" розхитані під кінець робочого тижня нерви

depo.ua

Медитація поліпшує когнітивні процеси, сприяючи концентрації уваги, а також поліпшує пам'ять
Про це написала на своїй сторінці у Facebook в.о.міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун, передає
"Під кінець робочого тижня нерви можуть потроху "здавати", а очікування відпочинку ставати нестерпним. Для того, щоб не тримати емоції в собі, краще заспокоюватись та концентрувати увагу, багато людей практикують медитацію. Перш за все, варто розуміти, що медитація - це не обов'язково сидіння в позі лотоса в супроводженні звуку ом. Це скоріше загальний термін, що позначає здатність фокусувати та зосереджувати увагу,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Спостерігачі зафіксували ознаки чорного піару на концерті на підтримку Тимошенко в Кропивницькому

Спостерігачі зафіксували ознаки чорного піару на концерті на підтримку Тимошенко в Кропивницькому

Спостерігачі громадянської мережі ОПОРА зафіксували порушення виборчого законодавства під час проведення концерту на...

cbn.com.ua

м.Кропивницький: “Нова Пошта” тепер працює без вихідних

м.Кропивницький: “Нова Пошта” тепер працює без вихідних

З 1 березня відділення «Нова Пошта» в обласних та районних центрах, а також кур’єри компанії працюють без вихідних –...

projektor.com.ua

У понеділок Путін приїде до анексованого Криму

У понеділок Путін приїде до анексованого Криму

Президент Росії Володимир Путін відвідає анексований Крим і Севастополь 18 березня, поки в Брюсселі буде проходити...

ukranews.com

Тереза Мей: затвердження угоди з ЄС Палатою громад - найкращий вихід з глухого кута

Тереза Мей: затвердження угоди з ЄС Палатою громад - найкращий вихід з глухого кута

КИЇВ. 17 березня. УНН. Затвердження проекту угоди про Brexit Палатою...

unn.com.ua

Сенат США проголосував за припинення надзвичайного стану на кордоні з Мексикою

Сенат США проголосував за припинення надзвичайного стану на кордоні з Мексикою

Сенат США проголосував за припинення надзвичайного стану на кордоні з Мексикою, оголошеного президентом Дональдом Трампом 15 лют

day.kyiv.ua