4 дієтичні продукти, що призводять до переїдання

4 дієтичні продукти, що призводять до переїдання

np.pl.ua

Деякі здорові продукти замість того, щоб втамувати голод, працюють як провокатори та збуджують апетит.
Саме тому їх не потрібно їсти на сніданок, повідомляє
24 канал.
Цільнозерновий хліб
Так, цей продукт зовсім не втамовує голод, а навпаки – викликає бажання з’їсти ще щось. Цільнозерновий хліб має високий глікемічний індекс та збільшує рівень цукру в крові. Після його падіння відчуття голоду почне різко зростати.
Пластівці
На ранок пластівці з молоком вважаються ідеальним сніданком, проте вони не дають відчуття ситості.
Фрукти та ягоди
Ці продукти обов’язково потрібно включити в раціон. Але не як основну їжу,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Аеропорти Бельгії долучилися до кампанії KyivNotKiev

Аеропорти Бельгії долучилися до кампанії KyivNotKiev

Аеропорти Бельгії почали писати назву столиці України відповідно до української транслітерації – Kyiv замість Kiev....

tva.ua

Порошенко обговорив ситуацію з ПриватБанком із Держсекретарем США – подробиці

Порошенко обговорив ситуацію з "ПриватБанком" із Держсекретарем США – подробиці

Співрозмовники обговорили загрози реприватизації "ПриватБанку" та необхідність зберегти макрофінансову стабільність в...

5.ua

У Черкасах обирають нового губернатора?

У Черкасах обирають нового губернатора?

Про це на своїй сторінці у Серед кандидатів Володимир Зозуля керівник штабу ЗЕ та екс-прокурор області В.Литвин. Як...

procherk.info

Так, я не ідеальний: Порошенко записав звернення до українців

"Так, я не ідеальний": Порошенко записав звернення до українців

Чинний Президент України та кандидат у Президенти Петро Порошенко...

volynpost.com

Українці просять перенести 2 тур виборів на липень

Українці просять перенести 2 тур виборів на липень

Перенести другий тур виборів Президента на 21 липня та перевірити...

doba.te.ua