Чому робота мозку гіршає. 10 небезпечних причин

espreso.tv

Про це пише
Відсутність сніданку. Відсутність сніданку негативно впливає на працездатність і тонус людини протягом дня. Справа не лише у відсутності потрібної енергії, а й у тому, що відсутність сніданку знижує рівень цукру в крові. А це ускладнює надходження в мозок поживних речовин.
Надлишок цукру. Для продуктивної роботи мозку рекомендують їсти солодке, особливо, гіркий шоколад. Проте надмірна кількість цукру викликає проблеми із засвоєнням білка і поживних речовин. Це також може спричинити те, що поживні речовини в мозок не надходитимуть.
Недосипання. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, за...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Смертельна ДТП на Золочівщині: “МАЗ” перекинувся, а водій загинув 1 234 567

Смертельна ДТП на Золочівщині: “МАЗ” перекинувся, а водій загинув

Як поінформували у Головному управлінні Національної поліції у Львівській області – поліцейські встановили...

lv.oblast.online

Франківцям нагадують: за перевищення швидкості - штраф 1 234 567

Франківцям нагадують: за перевищення швидкості - штраф

Відповідно до статті 122 КУпАП, а саме за перевищення швидкості більш як на 20 км/год – санкція статті передбачає...

pravda.if.ua

Контрабандисти, тікаючи від прикордонників, залишили вісім ящиків сигарет 1 234 567

Контрабандисти, тікаючи від прикордонників, залишили вісім ящиків сигарет

Вчора, у ході перевірки оперативної інформації, військовослужбовці відділення "Великий Бичків" помітили двох осіб,...

0312.ua

Страшна аварія у Тернополі: через мажора в лікарні опинились троє людей (ФОТО) 1 234 567

Страшна аварія у Тернополі: через мажора в лікарні опинились троє людей (ФОТО)

Аварія трапилась вночі 13 жовтня. З вини 32-річного водія LEXUS на...

ternograd.te.ua

У Польщі для сміття будують спеціальні “будиночки” 1 234 567

У Польщі для сміття будують спеціальні “будиночки”

Рівнянин був приємно вражений, коли побачив, як у польському місті...

ogo.ua

Волинське село організувало бізнес на гарбузах (відео) 1 234 567

Волинське село організувало бізнес на гарбузах (відео)

У Хворостові, що на Волині, кожна родина вирощує гарбузи. Їх тут висіюють гектарами, навіть більше за зернові та картоплю. Гарбу

konkurent.in.ua