20 простих звичок, які покращать ваше життя 1 234 567

20 простих звичок, які покращать ваше життя

mors.in.ua

Знамените висловлювання Аристотеля говорить: «Ми - це те, що ми постійно робимо». Так що успіх і щастя багато в чому є наслідком правильних звичок.Серед звичок є ключові, вони визначають наше життя і стають фундаментом змін на краще. Пропонуємо вашій увазі 20 принципів, які допоможуть змінити життя на краще. 1. Щоранку, прокинувшись, робіть вправи з власною вагою. Всього кілька хвилин віджимань, планки і присідань вранці допоможуть прокинутися, а також не дадуть набрати зайвої ваги. Якщо у вас попереду довгий робочий день, і ви не встигаєте відвідати спортзал, продовжіть тренування до 20-30 хвилин. 2....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

 Державні реєстратори назвали найпопулярніші імена на Поліссі 1 234 567

Державні реєстратори назвали найпопулярніші імена на Поліссі

Марк та Мілана – найпоширеніші дитячі імена у Дубровицькому районі, що на Рівненщині. Такі дані оприлюднили в...

piwnich.info

Константинопольський патріарх зняв анафему з Філарета: що це означає? 1 234 567

Константинопольський патріарх зняв анафему з Філарета: що це означає?

В ЧОМУ СПРАВА? Синод Константинопольського патріархату зняв анафему з глав двох українських церков: патріарха...

uk.etcetera.media

Нарешті: хуйло отправился в «рай» «Миротворца» 1 234 567

Нарешті: хуйло отправился в «рай» «Миротворца»

Поділитися новиною в соціальних мережах          Этот сумасшедший джихадист решил одномоментно отправить все...

ukrmir.info

В Запорожской области преступник при задержании избил полицейского 1 234 567

В Запорожской области преступник при задержании избил полицейского

В Запорожской области во время задержания подозреваемый в краже избил...

informator.news

В Чернівецькій облраді просять Уряд України про нове державне свято 1 234 567

В Чернівецькій облраді просять Уряд України про нове державне свято

На черговому засіданні депутати Чернівецької обласної ради прийняли...

cn.oblast.online

Новини Вінницької області 1 234 567

Новини Вінницької області

У Вінниці провели благодійну танцювальну акцію, направлену на порятунок життя. Благодійне дійство відбулося вчора, 20 жовтня. То

vn.oblast.online