Лікарі розповіли, як поліпшити стан серця і судин

Лікарі розповіли, як поліпшити стан серця і судин

wworld.com.ua

Проаналізувавши дані ряду досліджень, американські кардіологи повідомили про те, що медитація сприяє зменшенню рівня запальних маркерів в організмі людини. Зокрема, як пояснили автори, мова йде про медитацію в сидячому положенні, при якій людина налаштовується на самоспоглядання і релаксацію.
З практикою медитації, за їхніми словами, пов’язано відразу кілька оздоровчих ефектів щодо серцево-судинної системи. Наприклад, медитація допомагає поліпшити якість сну, а також відмовитися від куріння, що зменшує ризик інфаркту. Вчені відзначили, що позитивний вплив медитації на організм триває протягом кілька днів....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Дуже пристрасно: Найкращі червоні сукні голлівудських зірок

Дуже пристрасно: Найкращі червоні сукні голлівудських зірок

Днями стало відомо, Так, упродовж десятиліть червоні сукні залишаються фаворитами модниць та зіркових красунь....

1plus1.ua

 «Найбільша біда майстрів – пінтерест та інстаграм», – луцька стилістка Катерина Ляшенко

«Найбільша біда майстрів – пінтерест та інстаграм», – луцька стилістка Катерина Ляшенко

За останні роки перукарське мистецтво від примітивного постригти-пофарбувати, переросло у справжню індустрію. Волосся...

pershyj.com

Ніжинський покровський ярмарок покажуть на всю Україну

Ніжинський покровський ярмарок покажуть на всю Україну

Згадали і про – бажано одягнутися в зеленому кольорі (це обов’язково для членів оргкомітету, а для гостей – за...

nezhatin.com.ua

Рак перемогти можливо: у Рівному організовують онкотусовку

Рак перемогти можливо: у Рівному організовують "онкотусовку"

Лімфоми - серйозне захворювання, прогресуюче з плином часу....

za.in.ua

Готуємо французський яблучний пиріг тарт татен

Готуємо французський яблучний пиріг тарт татен

Ніжний вершково-карамельний смак яблук і хрустке тісто роблять...

poradnyk.com.ua

Названі тихі симптоми інсульту

Названі "тихі" симптоми інсульту

Лікарі назвали симптоми інсульту, які не здаються небезпечними / фото pixabay.com Американські лікарі розповіли про симптоми інс

unian.ua