Лікарі розповіли, як поліпшити стан серця і судин

Лікарі розповіли, як поліпшити стан серця і судин

wworld.com.ua

Проаналізувавши дані ряду досліджень, американські кардіологи повідомили про те, що медитація сприяє зменшенню рівня запальних маркерів в організмі людини. Зокрема, як пояснили автори, мова йде про медитацію в сидячому положенні, при якій людина налаштовується на самоспоглядання і релаксацію.
З практикою медитації, за їхніми словами, пов’язано відразу кілька оздоровчих ефектів щодо серцево-судинної системи. Наприклад, медитація допомагає поліпшити якість сну, а також відмовитися від куріння, що зменшує ризик інфаркту. Вчені відзначили, що позитивний вплив медитації на організм триває протягом кілька днів....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

 На Волині шукають учасників для популярної програми «Міняю жінку»

На Волині шукають учасників для популярної програми «Міняю жінку»

На Волині у Ратному шукають родину, яка би погодилася взяти участь у шоу « Про це у групі «Телеканал «1+1» проводить...

pershyj.com

Новорічний дизайн брів: Неочікуваний тренд, який зірвав мережу

Новорічний дизайн брів: Неочікуваний тренд, який зірвав мережу

Модні тенденції фарбування волосся зими 2019Яскравим новорічним макіяжем здивувати важко, тому блогери започаткували...

1plus1.ua

Постоянная ссылка на Експерти розповіли, що буде з організмом при щоденному вживанні піци

Постоянная ссылка на Експерти розповіли, що буде з організмом при щоденному вживанні піци

Експерти розповіли, що буде відбуватися з організмом при щоденному вживанні піци. Інформацією поділилося тематичне...

cikavosti.com

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Для отримання досвіду іноді доводиться переступити через себе і...

kovel.today

10 грудня 2018 – гороскоп для всіх знаків зодіаку

10 грудня 2018 – гороскоп для всіх знаків зодіаку

Астрологи розповіли, хто сьогодні почує неприємну правду, а на кого...

volyngid.com

У якій сукні зустріти Новий рік: поради дизайнерів

У якій сукні зустріти Новий рік: поради дизайнерів

Українські дизайнери поділилися порадами, які допоможуть вам мати у новорічну ніч чудовий вигляд.

volynpost.com