Лікарі розповіли, як поліпшити стан серця і судин

Лікарі розповіли, як поліпшити стан серця і судин

wworld.com.ua

Проаналізувавши дані ряду досліджень, американські кардіологи повідомили про те, що медитація сприяє зменшенню рівня запальних маркерів в організмі людини. Зокрема, як пояснили автори, мова йде про медитацію в сидячому положенні, при якій людина налаштовується на самоспоглядання і релаксацію.
З практикою медитації, за їхніми словами, пов’язано відразу кілька оздоровчих ефектів щодо серцево-судинної системи. Наприклад, медитація допомагає поліпшити якість сну, а також відмовитися від куріння, що зменшує ризик інфаркту. Вчені відзначили, що позитивний вплив медитації на організм триває протягом кілька днів....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Наступного тижня на сумчан чекають народні обряди, конкурси, розваги та смачні млинці

Наступного тижня на сумчан чекають народні обряди, конкурси, розваги та смачні млинці

19 Февраля 2019 17:02 Просмотров: 116 У неділю, 3 березня, в міському парку ім. Кожедуба відбудеться театралізоване...

gorod.sumy.ua

Помер легендарний модельєр Карл Лагерфельд

Помер легендарний модельєр Карл Лагерфельд

Про це повідомила французька газета Le Figaro.Кутюр'є, як пише видання, останні кілька тижнів погано себе...

news.vash.ua

Захворюваність на Закарпатті на 17% нижче епідемічного порогу

Захворюваність на Закарпатті на 17% нижче епідемічного порогу

Загалом минулого тижня із симптомами гострої респіраторної інфекції до лікарів звернулося 6 340 осіб. Як зазначають в...

sevlush.info

Чого боятись, ідучи на співбесіду?

Чого боятись, ідучи на співбесіду?

Якщо рекрутер на співбесіді ставить вам каверзні питання, то це...

firstsocial.info

Найсолодший тренд 2019: Шоколадний колір у одязі

Найсолодший тренд 2019: Шоколадний колір у одязі

Міжсезонне взуття: 7 моделей, що ніколи не вийдуть із модиФормуючи базовий гардероб, багато хто боїться експериментувати з кольо

1plus1.ua