Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах

Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах

wworld.com.ua

Перевірити стан серця допоможуть звичайні сходи. Якщо людина швидким темпом й без зупинок здатна пройти 4 сходові прольоти, ризики передчасної смерті від серцевого нападу для неї мінімальні.
Якщо ви зробили більше 3-х зупинок, це свідчить про вже наявні проблеми зі здоров’ям або недостатню фізичну підготовку. Таким людям загрожує високий ризик передчасної смерті від серцевого нападу й раку.
“Якщо ви можете дуже швидко піднятися сходами на третій або четвертий поверх і не робити при цьому зупинок, значить, у вашого організму хороший функціональний потенціал. Якщо ні, це ознака того, що вам потрібно більше...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Виставка D Yana «Art Fusion»

Виставка D Yana «Art Fusion»

До створення проекту «ArtFusion» художницю надихнула магія природи, яка є джерелом енергії та ідей. У роботах DYana...

mydim.ua

Дженніфер Лопес у неймовірній рожевій сукні зачарувала світлиною з бойфрендом

Дженніфер Лопес у неймовірній рожевій сукні зачарувала світлиною з бойфрендом

Відома американська акторка й співачка ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірка позувала для папараці у яскраво-рожевій пишній сукні зі...

1plus1.ua

Турнір пам’яті земляка

Турнір пам’яті земляка

9 грудня в приміщенні Центру культури та дозвілля відбувся ХХ шаховий турнір пам’яті Леоніда Бойка. Змагання...

exo.in.ua

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Для отримання досвіду іноді доводиться переступити через себе і...

kovel.today

14 грудня 2018 – гороскоп для всіх знаків зодіаку

14 грудня 2018 – гороскоп для всіх знаків зодіаку

Астрологи розповіли, хто сьогодні почує неприємну правду, а на кого...

volyngid.com

Бренд Louis Vuitton присвятить свою нову колекцію Майклу Джексону

Бренд Louis Vuitton присвятить свою нову колекцію Майклу Джексону

Днями арт-директор чоловічої лінії Louis Vuitton Вірджил Абло повідомив журналу Interview, що планує присвятити свою майбутню ко

stars.org.ua