Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах

Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах

wworld.com.ua

Перевірити стан серця допоможуть звичайні сходи. Якщо людина швидким темпом й без зупинок здатна пройти 4 сходові прольоти, ризики передчасної смерті від серцевого нападу для неї мінімальні.
Якщо ви зробили більше 3-х зупинок, це свідчить про вже наявні проблеми зі здоров’ям або недостатню фізичну підготовку. Таким людям загрожує високий ризик передчасної смерті від серцевого нападу й раку.
“Якщо ви можете дуже швидко піднятися сходами на третій або четвертий поверх і не робити при цьому зупинок, значить, у вашого організму хороший функціональний потенціал. Якщо ні, це ознака того, що вам потрібно більше...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Деякі ліцеї не набиратимуть першокласників: яких змін в освіті чекати черкащанам

Деякі ліцеї не набиратимуть першокласників: яких змін в освіті чекати черкащанам

Детальніше про зміни в освіті чиновник повідомить до кінця року під час презентації Карти розвитку освіти. - Із...

procherk.info

Оригінальні рулетки, від яких ваші рідні не зможуть відірватись

Оригінальні рулетки, від яких ваші рідні не зможуть відірватись

Оновлена і надзвичайно популярна на Закарпатті газета Оригінальні рулетки, від яких ваші рідні не зможуть відірватись...

zakarpatpost.net

Результати ЗНО в сільській місцевості до 30% гірше, ніж у містах

Результати ЗНО в сільській місцевості до 30% гірше, ніж у містах

Результати Зовнішнього незалежного оцінювання в сільській місцевості на 20−30% гірше, ніж в містах. Про це в інтерв'ю...

vnz.org.ua

 Як Луцький зоопарк святкував день народження?

Як Луцький зоопарк святкував день народження?

Луцький зоопарк відзначив 40-річчя з часу заснування, а одночасно тут...

pershyj.com

Пухнасті вихованці ЛКП «Лев» шукають домівки

Пухнасті вихованці ЛКП «Лев» шукають домівки

У ЛКП «Лев» просять львів’ян прилаштувати тварин, що наразі...

dyvys.info

На українців чекає суттєве підвищення заробітної платні з 2020 року

На українців чекає суттєве підвищення заробітної платні з 2020 року

В Україні в проекті державного бюджету на 2020 рік

dyvys.info