Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах

Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах

wworld.com.ua

Перевірити стан серця допоможуть звичайні сходи. Якщо людина швидким темпом й без зупинок здатна пройти 4 сходові прольоти, ризики передчасної смерті від серцевого нападу для неї мінімальні.
Якщо ви зробили більше 3-х зупинок, це свідчить про вже наявні проблеми зі здоров’ям або недостатню фізичну підготовку. Таким людям загрожує високий ризик передчасної смерті від серцевого нападу й раку.
“Якщо ви можете дуже швидко піднятися сходами на третій або четвертий поверх і не робити при цьому зупинок, значить, у вашого організму хороший функціональний потенціал. Якщо ні, це ознака того, що вам потрібно більше...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

У Рівному відзняли 117 сезон дитячого кіножурналу (Відео)

У Рівному відзняли 117 сезон дитячого кіножурналу (Відео)

У Рівному відзняли 117 сезон дитячого кіножурналу, у якому прийняло участь більше тридцяти акторів. Сьогодні ці...

rvnews.rv.ua

Модні сукні для жінок plus-size сезону весна-літо 2019

Модні сукні для жінок plus-size сезону весна-літо 2019

Повторювати кожен тренд з подіумів у реальному житті — справжня розкіш. Адже незалежно від параметрів, фігура кожної...

1plus1.ua

Кір повертається: від ускладнень хвороби в Україні померло 4 особи

Кір повертається: від ускладнень хвороби в Україні померло 4 особи

В Україні знову почала зростати кількість хворих на кір. Лише за попередній тиждень від недуги померло чотири особи....

5.ua

Вступ-2019: як правильно обрати виш та спеціальність

Вступ-2019: як правильно обрати виш та спеціальність

Як обрати якісну вищу освіту, щоб вона стала гарною основою для...

np.pl.ua

У Кропивницькому закрили улюблений дитячий розважальний центр

У Кропивницькому закрили улюблений дитячий розважальний центр

25 березня, через конфлікт між двома власниками будівлі, які не...

zpu.kr.ua

А ви вже чули про модні тренди цього сезону? Ще ні? Тоді мерщій дивіться, з якими речами вам доведеться попрощатися (ВІДЕО)

А ви вже чули про модні тренди цього сезону? Ще ні? Тоді мерщій дивіться, з якими речами вам доведеться попрощатися (ВІДЕО)

Попрощатися доведеться зі спідницями з пониено талією та довжиною до коліна. У тренді вже другий сезон підряд довжина міді. Стил

uzhgorod.net.ua