Дослідження показали смертельну небезпеку неправильного сну

Дослідження показали смертельну небезпеку неправильного сну

wworld.com.ua

Дорослі люди, які сплять більше, ніж 6–8 годин на добу, мають більший ризик серцево-судинних захворювань і смерті.
Про це повідомляє CNN з посиланням на на глобальне дослідження, опубліковане  The European Heart Journal.
Проаналізувавши дані з 21 країни дослідницька група на чолі з китайським ученим Чуансі Ваном виявила, що люди віком від 35 до 70 років, які сплять більше рекомендованої верхньої межі 8 годин, збільшують ризик інсульту, серцевої недостатності і навіть смерті.
Серед тих, хто спить понад 10 годин, цей ризик зростає на 41%, твердять дослідники. Ризики збільшує і дрімання вдень, вважають фахівці,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Спідниця нижче коліна: як і з чим поєднувати

Спідниця нижче коліна: як і з чим поєднувати

Як носити спідницю нижче коліна? У будь-якій незрозумілій ситуації одягайте спідницю! А зараз — про спідниці довжини...

golos-info.com

Чому класне керівництво має бути ліквідованим?

Чому класне керівництво має бути ліквідованим?

До мого посту про навантаження учителів іншими, крім навчальної діяльності, справами надійшов "цікавий" коментар....

rovesnyknews.te.ua

Анекдот дня: чоловік скаржиться у мерію на жіночу консультацію, яка знаходиться навпроти його вікон, мовляв йому все видно

Анекдот дня: чоловік скаржиться у мерію на жіночу консультацію, яка знаходиться навпроти його вікон, мовляв йому все видно

Чоловіків не переробити! Один чоловік написав скаргу до міського управління. Його не влаштовувало, що навпроти вікон,...

golos-info.com

Скільки меду треба вживати, щоб отримувати тільки користь для здоров’я

Скільки меду треба вживати, щоб отримувати тільки користь для здоров’я

Дотримуючись простих правил, ви зможете наситити свій організм...

wworld.com.ua

Особливі рецепти смачної піци

Особливі рецепти смачної піци

Всі ми любимо піцу - хтось італійську, а хтось - американську. Таке...

nday.te.ua

П’ять побічних ефектів від прийому аспірину, які можуть загрожувати життю

П’ять побічних ефектів від прийому аспірину, які можуть загрожувати життю

Аспірин здається давно перевіреним ліками, проте лікарі попереджають: його прийом протягом тривалого часу підвищує ризик багатьо

mydim.ua