Дослідження показали смертельну небезпеку неправильного сну

Дослідження показали смертельну небезпеку неправильного сну

wworld.com.ua

Дорослі люди, які сплять більше, ніж 6–8 годин на добу, мають більший ризик серцево-судинних захворювань і смерті.
Про це повідомляє CNN з посиланням на на глобальне дослідження, опубліковане  The European Heart Journal.
Проаналізувавши дані з 21 країни дослідницька група на чолі з китайським ученим Чуансі Ваном виявила, що люди віком від 35 до 70 років, які сплять більше рекомендованої верхньої межі 8 годин, збільшують ризик інсульту, серцевої недостатності і навіть смерті.
Серед тих, хто спить понад 10 годин, цей ризик зростає на 41%, твердять дослідники. Ризики збільшує і дрімання вдень, вважають фахівці,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

10 грудня 2018 – гороскоп для всіх знаків зодіаку

10 грудня 2018 – гороскоп для всіх знаків зодіаку

Астрологи розповіли, хто сьогодні почує неприємну правду, а на кого чекає несподівана звістка. Овен Знайдіть час для...

volyngid.com

Як Барбі: ідеальний вихід Гвен Стефані

Як Барбі: ідеальний вихід Гвен Стефані

Напередодні вікенду Гвен Стефані стала гостею вечірнього шоу Джиммі Кіммела. Здається, що час над цією 49-річною...

glianec.com

Міцний сон залежить від кількості кисню

Міцний сон залежить від кількості кисню

Академіки з Університету Альберти розповіли, що здоровий сон, здатний відновити організм. Мало хто знає, але багато...

mydim.ua

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Для отримання досвіду іноді доводиться переступити через себе і...

kovel.today

На Рівненщині відновлять унікальну садибу Валевських

На Рівненщині відновлять унікальну садибу Валевських

Архітектурну пам'ятку Як розповів Гощанський «Тривалий час ми не...

vlasno.info

Наймодніший манікюр зими 2019

Наймодніший манікюр зими 2019

5 б'юті-порад, про які варто пам'ятати взимкуНа піку популярності взимку 2019-го - усі відтінки коричневого. Шоколадні відтінки

1plus1.ua