Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії 1 234 567

Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії

mydim.ua

Депресія — один із найпоширеніших психічних розладів у світі. Розповсюджені засоби лікування — терапія, фізичні вправи й антидепресанти.
Проте вчені з університету Фрайбурга у Німеччині додали до цього списку іще один пункт — гаряча ванна перед сном, — повідомляє 1NEWS.
Науковці стверджують, що дві гарячі ванни на тиждень можуть привести до «клінічно значимого» покращення симптомів депресії.
Ба-більше, німецькі вчені переконують, що гарячі ванни дають кращі у подоланні депресії навіть кращий, ніж фізичні вправи.
Це пов’язано із циркадним ритмом — циклічними коливаннями інтенсивності біологічних процесів у...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Список найкращих країн для подорожей у 2019 році за версією Lonely Planet 1 234 567

Список найкращих країн для подорожей у 2019 році за версією Lonely Planet

У щорічному путівнику Best in Travel 2019

galka.if.ua

Вражаючі фото з Victoria's Secret Fashion Show-2018 1 234 567

Вражаючі фото з Victoria's Secret Fashion Show-2018

До цієї грандіозної події моделі і "ангели"

galka.if.ua

Британські вчені назвали причини короткозорості у дітей 1 234 567

Британські вчені назвали причини короткозорості у дітей

Дослідники з Королівського коледжу Лондона заявляють, що знайшли нові фактори та підтвердили вже відомі, які можуть...

1news.com.ua

 Без лінійок, щоденників та форми: волинянин розповів про прогресивну сільську школу. ФОТО 1 234 567

Без лінійок, щоденників та форми: волинянин розповів про прогресивну сільську школу. ФОТО

У Залізницькій загальноосвітній школі, що у Любешівському районі на...

pershyj.com

Юлія Полякова покаже жіночі образи різних віросповідань 1 234 567

Юлія Полякова покаже жіночі образи різних віросповідань

У Музеї історії Києва (Київ, вул. Хмельницького, 7) 14 листопада...

mydim.ua

Стильні в'язані шапки 2018-2019 – тенденції, тренди, з товстої пряжі, об'ємні, тюрбан, з помпоном, бере, біні, труба, з вушками, відворотом, з чим носити? 1 234 567

Стильні в'язані шапки 2018-2019 – тенденції, тренди, з товстої пряжі, об'ємні, тюрбан, з помпоном, бере, біні, труба, з вушками, відворотом, з чим носити?

З настанням холодного сезону невід'ємним атрибутом, призначеним для створення стильного образу, стають в'язані шапки 2018-2019.

2018.pp.ua