Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії

Німецькі вчені радять приймати гарячу ванну для подолання депресії

mydim.ua

Депресія — один із найпоширеніших психічних розладів у світі. Розповсюджені засоби лікування — терапія, фізичні вправи й антидепресанти.
Проте вчені з університету Фрайбурга у Німеччині додали до цього списку іще один пункт — гаряча ванна перед сном, — повідомляє 1NEWS.
Науковці стверджують, що дві гарячі ванни на тиждень можуть привести до «клінічно значимого» покращення симптомів депресії.
Ба-більше, німецькі вчені переконують, що гарячі ванни дають кращі у подоланні депресії навіть кращий, ніж фізичні вправи.
Це пов’язано із циркадним ритмом — циклічними коливаннями інтенсивності біологічних процесів у...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Історія бренду Cartier

Історія бренду Cartier

Одним із найпопулярніших виробників елітних ювелірних прикрас у світі

kremen.today

Які професії є найзатребуванішими?

Які професії є найзатребуванішими?

За робітничими професіями найбільший попит роботодавців спостерігається серед водіїв....

vycherpno.ck.ua

Не виходячи з машини: волинянка поділилася успіхами «тихого полювання» (ФОТО)

Не виходячи з машини: волинянка поділилася успіхами «тихого полювання» (ФОТО)

Волинянка поділилася успішним "тихим полюванням" у лісах Маневиччини. Світлини Анастасія Євпак опублікувала у...

volynua.com

Онкохвора українка продає авторські футболки, щоб зібрати кошти на лікування

Онкохвора українка продає авторські футболки, щоб зібрати кошти на лікування

Ольга Гердега має зібрати 25 тисяч доларів на імунотерапію

acc.cv.ua

Як заготувати овочі та фрукти на зиму

Як заготувати овочі та фрукти на зиму

МОЗ України не радить варити варення

tomat.rv.ua

В Україні значно зросла кількість громадян зі шкірними захворюваннями

В Україні значно зросла кількість громадян зі шкірними захворюваннями

В останній місяць літа значно зросла кількість громадян, в яких виявлено шкірні захворювання...

podillyanews.com