Хронічне безсоння підвищує ризик деменції на 40%
Хронічне безсоння може збільшити ймовірність деменції чи когнітивних порушень майже на 40%. Такого висновку дійшли дослідники Mayo Clinic після аналізу даних понад 2700 літніх учасників протягом п'яти років.
Вчені відзначають, що у людей з безсонням зміни в мозку нагадували ознаки хвороби Альцгеймера: частіше зустрічалися амілоїдні бляшки та порушення дрібних судин. Також когнітивні тести показували зниження, еквівалентне чотирьом рокам додаткового старіння.
Особливо вразливими виявилися носії гена APOE 4, що підвищує ризик Альцгеймера. У них зниження пам'яті та мислення було найбільш вираженим.
Автори наголошують, що результати не доводять прямого причинно-наслідкового зв'язку, але підтверджують необхідність лікування хронічного безсоння. Воно може бути не лише фактором зниження якості життя, а й однією з ранніх ознак майбутніх проблем з мозком.
Підготував: Сергій Дага
- Останні
- Популярні
Новини по днях
18 вересня 2025
