Як домогтися щоденного випорожнення
Закреп часто буває у тих людей, які вранці не встигають випорожнитися вдома. коли дорогою на роботу хочеться в туалет, людина терпить, а надвечір бажання зникає.
Спорожнити кишечник на ранок набагато складніше.
Почавши тужитися, можна травмувати слизову, спровокувати появу тріщин та інші неприємні наслідки.
Щоб налагодити випорожнення, після пробудження слід випити склянку води, а потім – висівки з кефіром.
Дві столові ложки висівок увечері залийте окропом, а вранці злийте і додайте кефір.
Дуже дієвий засіб!
© Використання матеріалів з інтернет-видання Субота Онлайн дозволяється лише за умови посилання на сайт subota.onlineДля інтернет-видань обов’язкове пряме, відкрите для пошукових систем гіперпосилання у першому абзаці на конкретний матеріал.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
22 травня 2025
