Корисний для фігури: ідеальний білковий сніданок за рецептом дієтологині

07.05.2024, 08:46 bukovyna.online

Сніданок необов’язково має бути нудним і несмачним. І якщо ви стежите за фігурою, спробуйте рецепт, яким поділилася дієтологиня Керолайн Томасон.

Що їсти на сніданок, щоб схуднути, розповідає Eat This, Not That.

Ідеальний сніданок для схуднення — готуємо збитий шоколадний мус з ягодами

“Мій улюблений сніданок з високим вмістом білка поєднує в собі сир, йогурт і протеїновий порошок з потрійною концентрацією білка, завдяки чому ви почнете свій день із ситною та поживною їжею”, – пояснила дієтологиня.