Як швидко позбутися головного болю без таблеток

18.10.2021, 19:51 simya.com.ua

Головний біль – один із найпоширеніших видів болю. Ми звикли, коли починає боліти голова – братися за пігулки. Хоча відомо, що ці ліки мають багато побічних ефектів – і на шлунок погано впливають, і на печінку, і на нирки. Вам пощастило, якщо голова болить не часто. А якщо голова тріщить мало не кожен день? Особливо у міжсезоння і на зміну погоди. Причини найчастіше або судинні, або це болі напруги – від стресів і вимушеної пози за робочим столом чи кермом авто. Як впоратися з головним болем без таблеток? Ось що радять фахівці… Найпоширенішими причинами головного болю є стрес, напруга, нерви, проблеми, мігрень, брак сну і зневоднення. Багато людей прагнуть відразу випити таблетку, щоб позбу