Раджу нікому не робити ці три речі після 50! Ділюсь своїм досвідом

04.08.2021, 13:21 simya.com.ua

Я не сиджу на дієтах Після 50 років наші організми переживають важкий стрес – серйозний гормональний збій. У чоловіків перестає вироблятися тестостерон, а у жінок естроген і прогестерон. Як наслідок після такого стресу, наше тіло набирає 5 кілограмів. Це вважається нормою і ні на що не впливає. До свого ювілею я намагалася правильно харчувати. Відмовляла собі в солодкому, мучному і смаженому. В результаті, я не набрала ваги після 50 років. Біль того, після 50 років дієти бездієві. Наш організм не може вже скинути вагу і кардинально змінитися, адже обмін речовин і процес травлення надто повільні для таких експериментів. Я не фарбую волосся. Я ходжу сива Я зробила собі стрижку каре і з легкіс