Від звичайної дворової забави – до Чемпіонату України з воркауту

24.07.2021, 11:17 kg.ua

Кременчужанин Дмитро Малахов вміє стояти на двох пальцях рук і виконувати неймовірні трюки. За його «викрутасами» спостерігають, затримавши подих. Багато хто знає, що таке Workout. Інші бачили цей вид гімнастики, але не знали, як він називається. Відносно новий напрямок – мікс силових вправ та фітнесу – базується на тренуваннях із власною вагою і пропагує здоровий спосіб життя. Основна ідея воркауту – отримати сильне, здорове і красиве тіло без будь-яких фінансових вкладень. Тобто практично кожна людина може досягти модельної зовнішності без відвідування фітнес-клубів, без дієт, не витрачаючи гроші на біодобавки. Днями ми поспілкувалася з 26-річним Дмитром Малаховим, який займається воркаут