Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Як покращити травлення: 10 порад від фахівців

wz.lviv.ua

Як покращити травлення: 10 порад від фахівців

Як покращити травлення: 10 порад від фахівців 12.04.2021, 20:30 80 Травна система дуже примхлива: неправильне харчування, вживання медикаментів і шкідливі звички провокують збої в роботі шлунку і кишечника На щастя, є кілька простих і ефективних способів поліпшити травлення . Пийте воду натщесерце Склянка води натще допоможе розігнати метаболізм і підготує шлунок та кишечник до прийому їжі. Вода повинна бути теплою або кімнатної температури — холодна ускладнює травлення і забирає у тіла енергію на її підігрів. Можна додати у воду трохи лимонного соку — він знищує токсини в травному тракті. Добре пережовуйте їжу Ніколи не їжте в поспіху або на ходу. Погано пережовані шматки їжі змушують трав
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
28 березня 2024