Лактозна непереносність: названі симптоми, про які ви могли не знати

22.01.2021, 12:03 unian.ua

Багато людей навіть з низьким рівнем лактази можуть перетравлювати молоко та молочні продукти. Але для інших людей молоко – це повне табу. Молочні продукти - смачні та корисні, але для людей, які страждають непереносністю лактози, навіть склянка молока може стати причиною дискомфортних симптомів. Пропонуємо розібратися, як визначити чи можете ви переносити лактозу. Симптоми непереносності лактози неприємні, але з ними можна впоратися. Декому навіть можна не уникати повністю молока та молочних продуктів, пише з посиланням на Flo. Непереносність лактози часто також називають мальабсорбцією лактози. Коров'яче молоко містить лактозу, що є різновидом цукру. Козяче, овече та навіть грудне молоко