Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Чому фітнес-марафони не працюють? Поясює експерт зі схуднення

simya.com.ua

Чому фітнес-марафони не працюють? Поясює експерт зі схуднення

Конкретна дата Фітнес-марафони стартують в якийсь конкретний день. Якщо вам сподобався фітнес-тренер, і ви вже готові йому віддатись… взяти участь в його марафоні, може вияснитись, що марафон вже стартував, і вам прийдеться чекати 2-3 місяці, коли почнеться наступний. Як то кажуть “кто не успел…” – той продовжує жир заправляти в труси. Відсутність індивідуального підходу У більшості марафонів всі їдять одну і ту ж їжу. І до лампочки, що 100-кілограмове тіло потребує більше калорій, ніж 50-кілограмове. Що-що, ви не любите вівсянку? Вибачте, в нас за планом вівсянка на третій день марафону. У більшості марафонів всі виконують ідентичні вправи. Ви ще не готові до стрибків? Вам не можна в
Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
5 липня 2025

Новини на тему

Більше новин