7 речей, які знадобляться для тренувань вдома

30.10.2020, 03:00 active.24tv.ua

Спорт вдома – ідеальне рішення не лише під час карантинних заходів через пандемію COVID-19, але і відмінний варіант для тих, хто з якихось причин не може ходити в тренажерний зал. Який спортивний інвентар знадобиться тим, хто обрав домашні тренування, розповідає Цікаво Як почати займатися спортом і не закинути тренування Килимок Заняття на підлозі – це твердо, жорстко і некомфортно. Придбайте Килимок – перше, що знадобиться для домашніх тренувань / Фото the-challenger Вправи з власною вагою рано чи пізно набридають і стають нудними. Гантелі дозволять виконувати нові вправи / Фото the-challenger TRX – це відмінний тренажерний комплекс. Петлі можна зачепити за турнік, двері або стельовий анке