30 дивовижних фактів про сон, які ви не знали

30 дивовижних фактів про сон, які ви не знали

simya.com.ua

Здригання тіла вночі, коли нам сниться, що ми падаємо, називають “гіпнотичними ривками”. Це дуже поширене явище, яке абсолютно не шкідливе.
Вважається, що сон після обіду (між 14:00 та 16:00) є дуже корисним. Він сприяє відновленню організму і підвищує творчий потенціал.
Більшість людей має спати вісім годин, аби почувати себе бадьорим. Проте 30% з них дозволяють собі спати лише шість годин на добу.
У світі є люди, яким достатньо для сну лише чотири години. Жодних побічних ефектів у здоров’ї у них не має. Втім, таких щасливчиків лише 5% населення Землі. Вчені вважають, що такий феномен спричинений мутацією...

Читати новину повністю

Читайте також:

Найшвидша «швидка допомога» працює в Дубаї

Найшвидша «швидка допомога» працює в Дубаї

Пристрасть поліцейського департаменту емірату Дубаї до породистих суперкарів загальновідомо — на озброєнні автопарку...

cikavosti.com

Кіпіані: Справа Василя Стуса вийде в аудіоверсії

Кіпіані: "Справа Василя Стуса" вийде в аудіоверсії

Книга "Справа Василя Стуса" буде опублікована в аудіоверсії.Озвучить книгу режисер та актор Ахтем Сеїтаблаєв,...

day.kyiv.ua

Український фільм 1944. Депортація отримав головну премію на кінофестивалі в Туреччині

Український фільм "1944. Депортація" отримав головну премію на кінофестивалі в Туреччині

Картина про трагедію кримськотатарського народу перемогла в категорії міжнародних документальних фільмів. Фільм...

unian.ua

В Івано-Франківську відреставрували пам’ятку архітектури «Будинок з химерами» (фото)

В Івано-Франківську відреставрували пам’ятку архітектури «Будинок з химерами» (фото)

В Івано-Франківську завершили ремонтно-реставраційні роботи на...

gk-press.if.ua

Тихановська звернулася до релігійних спільнот Білорусі та їх лідерів

Тихановська звернулася до релігійних спільнот Білорусі та їх лідерів

Колишній кандидат у президенти Білорусі Світлана Тихановська записала звернення до священиків, в якому подякувала їм за підтримк

ua.112.ua