Дієтолог назвала продукти, які гальмують старіння

19.09.2020, 23:57 wz.lviv.ua

Дієтолог назвала продукти, які гальмують старіння 19.09.2020, 20:15 133 Споживання з їжею продуктів, багатих антиоксидантами, може уповільнити процес старіння, знизити окислювальний процес в організмі Багатий той чи інший продукт антиоксидантами, можна визначити, розрізавши його, щоб піддати впливу повітря, а потім подивитися, що станеться, повідомила дієтолог Тетяна Фіалкова на своїй сторінці в Facebook. «Якщо він стає коричневим — він окислюється. Наприклад, два найбільш популярних фрукта, яблука і банани, швидко набувають коричневого кольору, а отже, в них не так багато антиоксидантів. Що станеться, якщо розрізати манго? Нічого, тому що воно багате антиоксидантами. Як зробити так, щоб ва