Ранковий гріх чи порятунок? Що приховує ця жменя на сніданок

20.05.2025, 09:37 rivnepost.rv.ua

50 г волоських горіхів на сніданок прискорюють реакцію та покращують пам'ять впродовж дня порівняно з еквівалентним за калорійністю сніданком без горіхів, повідомив гастроентеролог, експерт МОЗ Олег Швець, посилаючись на опубліковані результати досліджень американських науковців з університету Редінга, університету Вінчестера та дослідницького центру харчування людини при університеті Тафтса.