Помело — смачний суперфуд: користь, шкода та секрети вибору

01.05.2025, 11:18 w2w.com.ua

Екзотичний фрукт увійшов в раціон жителів північних країн, у тому числі України. Мова йде про помело/памела (до речі, слово може використовуватися в чоловічому і середньому роді), або шедок, помпельмус. Зовні виглядає як великий недозрілий жовтий грейпфрут. Насправді — це зовсім інший плід, користь і шкоду якого відрізняються з-за унікального набору вітамінів і мікроелементів.