Медики розвіяли головний міф про весняний авітаміноз

31.03.2023, 14:51 diagnoz.in.ua

Лікарі розповіли, що весняний авітаміноз — міф, який склався історично, коли до кінця зими запаси врожаю виснажувалися і харчування ставало одноманітним. Незбалансований раціон — головна причина нестачі нутрієнтів, яка може виникнути в будь-який час року. Зараз, на жаль, люди відчувають дефіцит вітамінів, мікроелементів, ненасичених жирних кислот фактично цілий рік. Але, оскільки нам властиво прив'язувати свої дії до якихось дат, весна може стати приводом, щоб задуматися про дане питання, пояснили експерти.