Як швидко сходити в туалет при запорі? 4 рецепти

15.03.2023, 10:23 diagnoz.in.ua

Нормою для людини вважається щоденне кількість випорожнень від 1 до 3 разів. При цьому варто відзначити, що дефекація може з’являтися рідко, але якщо фекальні маси м’які – причин для занепокоєння немає. Тверді калові маси створюють відчуття тяжкості в животі, больовий синдром під час дефекації – це ознаки утворився запору. Причини виникнення запорів: Зниження рухової активності всіх відділів кишечника. Харчова грудка повільно просувається по каналу, застоюється. Виникають запальні процеси, надмірне газоутворення і інші неприємні симптоми. Відсутність у харчуванні пацієнта рідких страв. Раціон бідний клітковиною, відсутні молочно-кислі продукти. Людина часто перекушує на бігу, зловживає фаст-фудом, смаженої та копченої їжею.