Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Дієтолог перерахувала найнебезпечніші продукти для сніданку

wworld.com.ua

Дієтолог перерахувала найнебезпечніші продукти для сніданку

Найшкідливішим сніданком є ​​каші швидкого приготування, які можна тільки заварювати, а не варити. Така заява пролунала від дієтолога Інни Кононенко. Вона попередила, що такі каші взагалі не можна вживати, оскільки вони призводять до стрибків цукру в крові. Інсулін організм викидає практично відразу, а користь від таких каш є сумнівною. Крім того, кандидат медичних наук відзначила, що в ранкові години також шкідливо пити різні фреші. Справа в тому, що будь-які напої, приготовані зі свіжих фруктів, є рекордсменами за кількістю простого цукру. Вони містять і глюкозу, і фруктозу, однак фруктоза моментально потрапляє в печінку і перетворюється в печінковий жир. Багато людей вживають фреші, вваж
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024