Гіпертонія: буряковий сік знижує тиск через 6 годин після прийому

17.09.2021, 02:28 wworld.com.ua

Високий кров’яний тиск є результатом звуження артерій – процесу, викликаного неправильним способом життя. Це змушує серце працювати більше, щоб перекачувати кров по тілу, тим самим підвищуючи кров’яний тиск. Хоча це може здатися безневинним, постійно високий кров’яний тиск підвищує ризик серцевих захворювань. На щастя, ви можете запобігти цьому шкідливому процесу, дотримуючись здорового способу життя. Було доведено, що деякі дієтичні рішення мають антигіпертензивні властивості. Одним з найбільш багатообіцяючих дієтичних продуктів для протидії підвищеного кров’яного тиску є сік буряка. Численні дослідження пов’язують споживання бурякового соку зі зниженням високого кров’яного тиску і подальш