Лікарі пояснили, які 5 продуктів захистять від раку, зміцнять серце та підлікують шлунок

19.04.2021, 09:08 greenpost.ua

Є продукти, які здатні не тільки підтримувати наше здоров'я, а й можуть захистити від небезпечних хвороб. Це стверджують американські лікарі з Медичного центру Джона Хопкінса. Вони вважають, що такі властивості мають 5 спецій. Медики радять їх вживати щодня, але не перебільшувати їх вміст у стравах. Повідомляє Кориця знижує рівень цукру в крові. Вона корисна для діабетиків і осіб з підвищеним рівнем цукру в крові, оскільки надає солодкість їжі без додавання в неї цукру. Також кориця корисна для серця, вона знижує рівень холестерину і тригліцеридів. Це не заміна ліків проти діабету, але непоганий різновид додаткових лікувальних засобів. Куркума бореться із запаленням. В індійських блюдах сто