Який мінерал може допомогти регулювати рівень цукру в крові

25.02.2021, 04:14 wworld.com.ua

Глюкоза – основний тип цукру, який ми отримуємо з їжі, – забезпечує клітини нашого організму енергією. Однак, стабільно високий рівень глюкози в крові може призвести до пошкодження тканин та органів. Якщо у вас діабет 2 типу, ви маєте схильність до підвищення рівня цукру в крові, оскільки основний механізм його регуляції, тобто вивільнення інсуліну, порушено. Та численні дослідження показують, що магній може допомогти вам контролювати рівень глюкози, пише Магній – необхідна поживна речовина для мозку та тіла. Він має цілий ряд корисних властивостей, включаючи регулювання рівня глюкози в крові. Часто люди, які страждають на діабет, мають також дефіцит магнію. Це пов’язано з тим, що низький р