Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Як знизити тиск в домашніх умовах

greenpost.ua

Як знизити тиск в домашніх умовах

Мільйони людей у всьому світі страждають від високого артеріального тиску. Такі ліки, як інгібітори АПФ, бета-блокатори або діуретики, можуть знизити його. Але є і природні способи повернути тиск до нормального рівня. Британські медики дали поради, як це зробити вдома. Повідомляє 1. Зелень замість солі Дієта з високим вмістом солі може підвищити кров'яний тиск. Тому так звана дієта «Даш» вважається найкращою дієтою при підвищеному артеріальному тиску. Найважливіший підхід цього методу: уникайте використання додаткової солі при приготуванні й посипайти більшість страв зеленню та цибулею. 2. Слідкуйте за своєю вагою Ожиріння — головний фактор ризику високого тиску. Дослідження показали, що ко
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
28 березня 2024