Салат-щітка для стінок кишечника. Оздоровлення без таблеток, схуднення без голодування

25.11.2020, 16:21 kolizhanka.com.ua

Мікрофлора кишечника – це близько 500 видів різних бактерій. Баланс між ними є нашим щитом від шкідливих вірусів. При найменшому порушенні такої гармонії ми стаємо менш витривалими, втомлюємося швидше, відновлюємося повільніше. Навіть якась незначна інфекція може вибити з колії на пару тижнів. Чи можна перешкоджати такому розвитку подій? Так, якщо ви знаєте, як змусити кишечник працювати. Перегляньте свої звички в їжі: що ви їсте, як багато і як часто, чи достатньо п’єте. Якщо поміняти свій раціон хоча б на 20%, відмовитися від великої кількості жирної їжі, готувати спеціальні салати і коктейлі, що працюють як щітка і видаляють всі шкідливі скупчення, то здоровий кишечник стане нормою. 6 пр