5 продуктів, які дополможуть вам боротись із запаленнями

30.09.2020, 17:35 wworld.com.ua

Їжа, яку ми вживаємо, напряму впливає на наше здоров’я, ризик виникнення тих чи інших хвороб, тяжкість їх перебігу, а також швидкість, з якою ми одужаємо. Звісно, правильна діагностика та лікування мають величезне значення, але здоровий раціон часто допомагає зменшити симптоми і прискорити одужання, пише Запальні захворювання – це група хвороб, розладів і станів, що характеризуються запальними процесами. Це можуть бути алергії, аутоімунні захворювання, гепатити, запальні хвороби кишечника, тощо. Якщо ви страждаєте на будь-яку з цих хвороб, варто включити в раціон такі продукти: Ягоди. Відомо, що ягоди надзвичайно багаті на антиоксиданти і мають протизапальні властивості. Якщо ви маєте хроні