Хронічна втома — ще не хвороба, але вже й не здоров’я! Як позбутися хронічної втоми (народні рецепти)

25.09.2020, 16:50 kolizhanka.com.ua

Коли ви приходите до лікаря зі скаргами на погане самопочуття, хороший фахівець неодмінно розпитає про ваш стиль життя, звички, режим дня та фізичну активність, поцікавиться вашою професією та тим, наскільки інтенсивно ви працюєте і чи достатньо відпочиваєте. Від суботи до суботи… Щоранку ви прокидаєтеся з відчуттям, ніби зовсім не спали, а в понеділок до кінця робочого дня вам здається, що минув цілий робочий тиждень? Ви ставите тарілку зі сніданком до холодильника замість мікрохвильової печі, цілий ранок шукаєте ключі від вхідних дверей, дорогою на роботу не можете згадати, чи вимкнули праску, сідаєте не в ту маршрутку, можете пропустити свою зупинку, а на робочому місті ніяк не можете зо